「この人、なんか清潔感あるな。」
そんな第一印象を与えるかどうかで、転職活動の面接結果に差が出ることがあります。
特に“におい”は無意識のうちに相手の評価に影響を与える重要な要素です。
この記事では、においケアの三本柱である
- 洗濯・乾燥
- 制汗剤・シート
- 香水
について、実践的かつ具体的な方法を解説します。
目次
洗濯・乾燥：衣類のにおいケアはベース作り
スーツやシャツに染みついた「汗臭」や「部屋干し臭」は、どれだけ外見を整えても台無しにします。
特に梅雨時期や部屋干し派の方は、“乾ききらなかった衣類の臭い”が一番危険です。
ポイント
- 抗菌・消臭成分入りの洗剤を使用
- すすぎをしっかりする（柔軟剤が残らないように）
- 乾燥は短時間で一気に（乾燥機または直射日光＋風）
- 定期的に洗濯槽の掃除を行う
アイテム例
- 洗剤：アリエール バイオサイエンス／ボールドジェルボールなど
- 柔軟剤：レノア超消臭／ソフラン プレミアム消臭
- 洗濯補助：洗濯槽クリーナー（月1回）
注意
- 「香水」などでごまかすのではなく、無臭状態にする。
制汗剤・シート：緊張汗も抑える即効ケア
面接では緊張により普段よりも汗をかきやすくなります。
体臭や汗のにおいは、特に面接官との距離が近い場面では注意すべきポイントです。
ポイント
- 出発前：脇・首・耳裏・足の裏
- 面接直前：トイレなどでボディシート＋再度スプレー
- 夏場や汗かきの人は背中や胸元も忘れずに
アイテム例
- スプレー：8×4 MEN／ギャツビー クールタイプ
- ロールオン・スティック：Ban／デオナチュレ ソフトストーンW
- ボディシート：ビオレさらさらパウダーシート（無香料推奨）
注意
- 香りが強すぎるデオドラントを使用しない。
- 衣類に白い粉が残るタイプは避ける。（スーツに跡が残る原因に）
香水：印象を引き上げる仕上げのアイテム
香水は「清潔感」や「自信」を演出する手段です。
ただし、量や香り選びを間違えると逆効果になります。
ポイント
- つけすぎ厳禁：1〜2プッシュまで
- つける部位：手首／うなじ／膝裏などの“動く部分”
- 服の上からではなく“肌に直接”が基本
おすすめの香り
- シトラス系：爽やかで万人受け
- 石鹸系：清潔感
- ウッディ系：落ち着いた印象
注意
- 香水が苦手な場合、香る柔軟剤＋無香料制汗剤の組み合わせでも十分。
- 衣類用ミスト（リセッシュ／ファブリーズ）で仕上げるのもアリ。
じんとく – 人生納得プロジェクト …
【転職者必見】香水の系統・特徴
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まとめ｜においケアは「自信」を持つための自己投資
| ケア手段 | 目的 | アイテム例 |
| 洗濯・乾燥 | 無臭の清潔感を作る | 洗濯洗剤、柔軟剤、洗濯槽クリーナー |
| 制汗剤・シート | 体臭・汗対策 | 直塗りデオドラント、ボディシート |
| 香水 | 第一印象の演出 | 清潔感のある香り（石鹸・シトラス系） |
においケアは、他人への配慮であると同時に、自分自身のメンタル安定にもつながります。
身だしなみの一環として、これら3つを意識的に取り入れ、面接の場で堂々と振る舞えるように整えていきましょう。
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